为深入贯彻落实“体重管理年”行动要求，四川省妇幼保健院妇女保健科携手临床营养科，正式开通“减重塑形联合门诊”。
门诊覆盖青春期、育龄期、更年期三大关键生命周期。
如果您正在被这些问题困扰：
怀孕生娃后，肚子松垮像“橘子皮”，怎么练也收不回去。
进入更年期，腰围一年比一年粗，节食饿得头晕也瘦不下来。
确诊了多囊卵巢，想减肥却不知从何下手，陷入“喝水都胖”的死循环。
现在，转折点来了。
我们不要“病态瘦”，我们要“健康紧致”。针对女性青春期、育龄期（多囊/产后）、更年期等不同阶段的身体特点，打破传统单一减肥模式，“精雕塑形”与“科学营养”加精准运动三管齐下，让你瘦得漂亮，紧得自然。
核心“黑科技”：躺着也能“紧”致？
——妇女保健科腹壁塑形射频治疗+线下一对一、个体化运动处方与运动康复指导
为什么很多人瘦下来了，皮肤却松了，这是因为脂肪流失后，胶原蛋白断裂，像失去弹力的橡皮筋。
我科引以为傲的“王牌技术”——射频治疗仪，正是解决这一痛点的利器！它不仅仅是减脂，更是腹壁塑形紧致的“金标准”。
即刻紧致：射频能量穿透皮下深层，加热刺激胶原蛋白即时收缩。一次治疗，你甚至能当场感受到腹部皮肤的紧致感，仿佛给肚子穿上了“隐形塑身衣”。
长效再生：它不仅能溶脂，更能刺激身体长出新的胶原蛋白，针对产后留下的妊娠纹、腹直肌分离导致的松垮肚皮，有着药物无法替代的修复效果。
全程舒适：无需开刀、无需麻醉，就像做了一次温暖的腹部SPA，随做随走，不影响工作和带娃。
个体化运动康复处方：
减脂增肌，练出紧致线条。
很多女性发现：天天跑步、跳操，体重降了，但肉还是松垮垮的，甚至膝盖疼、腰酸。或者想练出马甲线，却越练越壮、体态越练越差。90%的问题根源不在于“练得少”，而在于“练得不对”。
单纯的节食或有氧，只会让脂肪和肌肉一起流失，变成“瘦胖子”。真正的减重塑形，必须是有氧减脂 + 力量增肌 + 功能恢复的系统工程。
妇女保健科运动康复专家团队
为您解决这一痛点：
精准体态与肌力评估：先评估你的体态问题（如骨盆前倾/后倾）、肌肉不平衡、核心力量短板，不照搬模板，避免无效甚至致伤的运动。
一对一私教级指导：全程手把手教你正确的发力模式。针对不同目标设计训练：
减脂为主：高效燃脂训练，避免关节损伤
增肌塑形：针对性力量训练（臀、腹、背），打造紧致线条
瘦型多囊：重点增肌训练，改善体成分，提升代谢
科学进阶，居家可执行：从基础动作到进阶训练，制定你回家也能坚持的方案，不用依赖健身房。
适合人群：全生命周期女性，尤其适用于：
青春期肥胖型多囊：需要科学减重；
青春期瘦型多囊：需要增肌塑形、改善体成分；
产后形体走样：腹部松弛、全身浮肿；
更年期代谢性肥胖：内脏脂肪高、肌肉流失严重。
瘦身的“最强大脑”：吃饱吃好，快乐掉秤。
——临床营养科▪个体化饮食处方
瘦不下来，往往不是你不努力，而是方法错了。多囊患者存在胰岛素抵抗，更年期代谢减慢，产后还要哺乳——这些特殊时期的减重，绝不能靠“饿”来解决。
临床营养科专家团队将为您：
精准评估：通过人体成分分析，揪出你是“真胖”还是“虚胖”，肌肉量够不够。
饮食处方：告别痛苦的“吃草”。针对多囊患者的低碳低GI饮食、针对产后修复的高蛋白饮食、针对更年期的抗炎饮食……让你在吃饱的前提下，启动脂肪燃烧。
为何要“联合”？
——1+1+1>3的蜕变逻辑
很多患者问：“我光做射频，不控制饮食行不行？”或者“我自己饿肚子，不做射频行不行？”
答案是不行。
营养科负责“减脂”：通过饮食调整，把全身多余的脂肪减掉，让你从大码穿到小码。
妇保科射频负责“塑形”：解决暴瘦后皮肤松弛、产后腹直肌分离、妊娠纹等“局部顽固问题”。同时运动康复负责“稳核心”：从呼吸和盆底协同入手，修复怀孕分娩带来的深层肌肉功能损伤，让瘦下来的身体紧致、有力、不疼痛、不反弹。
这是“瘦身”+“塑身”+“稳身”的完美结合，专为追求高质量生活品质的你打造。
全生命周期管理：覆盖你每一个需要美的时刻
青春期女生：肥胖型多囊：科学减重，重启内分泌平衡，恢复自信笑容。
瘦型多囊：增肌塑形，改善体成分，告别“虚瘦”，练出健康体态。
备孕及产后妈妈：孕前减重降低妊娠并发症风险；产后修复黄金期，配合射频治疗+精准呼吸盆底康复，修复受损的盆腹肌群，重现少女腰线。
更年期女性：对抗代谢减慢导致的中心性肥胖（向心性肥胖），减少内脏脂肪，不仅为了好看，更为了预防“三高”和心脑血管疾病。
开启你的蜕变之旅
不要再用“我已经老了”“我天生就是易胖体质”当借口。在这个夏天，给自己一个改变的机会。
门诊亮点：
✅三甲公立背书：国家级盆底康复培训基地，医疗安全有保障。
✅一站式服务：挂一个号，享受妇保科（射频+运动康复）+营养科联合诊疗，不用东奔西跑。
✅非手术、非节食、科学运动：健康、可持续。
母亲节特别活动：
凡5月31日前于减重塑形门诊治疗的患者，赠送运动康复指导（由妇女保健科运动康复师一对一完成）。
就诊指南
门诊地点：四川省妇幼保健院（晋阳院区/天府院区）妇女保健科
适宜人群：青春期肥胖、肥胖型多囊卵巢综合征减重塑形（尤其伴胰岛素抵抗）、瘦型多囊卵巢综合征增肌塑形、孕前体重管理、产后形体走样（腹直肌分离、盆底功能障碍、漏尿等）、更年期代谢性肥胖
行动起来：关注“四川省妇幼保健院”官方公众号，点击【预约挂号】-【妇女保健科】，让我们一起，重塑身形，重启精彩人生！
联系电话
地址
晋阳院区：成都市武侯区沙堰西二街290号门诊四楼妇女保健科。
天府院区：成都市双流区岐黄二路1515号门诊四楼A区妇女保健科。
门诊时间：
晋阳院区：周一至周日全天。
天府院区：周一至周日全天。
供稿：妇女保健科
作者：王振骏
编辑：欧小阳
校审：唐小颉 鸣兴
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